Fit Mama at Home (Online)| أفضل برامج اللياقة والتغذية للأمهات | راحة بالي

Fit Mama at Home (Online)

البرنامج بيركز على تشكيل وتقوية الجسم مع بناء قوة التحمل، كل ده من بيتك.
البرنامج مدته 4 أسابيع، 3 جلسات في الأسبوع.

هذا سبب نجاح برامجنا

البرامج مصممة بعناية من قبل مدربات معتمدات من أوبكس متخصصات في التدريب قبل وبعد الولادة لمساعدتك في العودة إلى جسم ما قبل الحمل، الأكل الصحي والتريض بأمان والوصول لهدفك
workout image تمارين جماعية سيحفزك وجود أمهات أخريات في نفس رحلتك 3 مرات أسبوعيًا
nutrition image برامج التغذية خطط تغذية مصممة لكِ خصيصًا لتعزيز فقدان الوزن مع الحفاظ على إدرار اللبن.
coaches image أفضل مدربات تمرني مع مدربات معتمدات استثنائيات. مع إمكانية الدعم أونلاين يتوفر الدعم عبر الإنترنت.
baby sitting image جليسات أطفال تمرني براحة بال، سوف نعتني بصغارك مجانا. مجانا
personal image أهداف البرنامج القوة الجسدية واللياقة البدنية وفقدان الوزن
gifts image مستوى التمرين متوسط - عالي
beginner friendly image مستوى اللياقة كل المستويات مرحب بها.

الجدول

map image mapicon image
كلاود راحة بالي انضمي إلى برنامج، تعالى كلاود وخلي صحتك أولوية. اشعري بالدعم والحب والتقدير، وحققي نتائج خيالية!
العضويات
arrow mob image
plan image
٤ اسبوع ١٢ جلسات strength & conditioning programs
١٬١٥٠٫٠٠ ج.م.‏ وفر ١٠٠ ج.م. مع كارت راحة بالي
  •  البرنامج بيركز على تشكيل وتقوية الجسم مع بناء قوة التحمل، كل ده من بيتك.
  •  البرنامج مدته 4 أسابيع، 3 جلسات في الأسبوع.




أسئلة شائعة
هل هاشوف المدربات مباشرة؟ arrow image down arrow image
آه، هتنضمي أونلاين مباشرة من خلال جلسات زووم في نفس الوقت اللي بتعمل فيه المدربة التمارين وكمان هتشوفي أمهات تانية وهم بيتمرنوا معاكي! الموضوع مسلي جدًا إنك تتمرنوا مع بعض أونلاين.
إيه وسيلة التواصل بين وبين المدربات ومتخصصة التغذية؟ arrow image down arrow image
أقدر بعد قد إيه من الولادة أنضم لبرنامج فيت ماما أونلاين؟ arrow image down arrow image
أنا والدة قيصري، ينفع أنضم لبرنامج فيت ماما؟ arrow image down arrow image
هافقد قد إيه وزن لما أنضم لبرنامج فيت ماما؟ arrow image down arrow image
هل خطة التغذية مناسبة للرضاعة/للحساسيات/للحالات الخاصة؟ arrow image down arrow image
عندي مشاكل في الظهر/الركبة/الرقبة. أقدر أشترك في البرنامج؟ arrow image down arrow image
ممكن أبدل بين جلسات الصبح وبالليل؟ arrow image down arrow image
لازم أبقى أم عشان أنضم؟ arrow image down arrow image
إيه طرق الدفع الممكنة؟ arrow image down arrow image