زي ما أكبر جزء من حل المشكلة هو الاعتراف بها، فأكبر جزء من العلاج النفسي هو الوعي. القراية عن الأمراض والاضطرابات والمشاكل والعلاجات السلوكية والنفسية بتساعدك تعرفي لو انتِ عندك مشكلة، ولو حد من القريبين منك عنده مشكلة، وبالأخص إنك هتعرفي أي علامات مشاكل نفسية عند ولادك.

في المقال ده هنقول لك حسابات سوشال ميديا متابعتها هتساعدك تعرفي عن أعراض وعلاج أمراض واضطرابات نفسية وسلوكية.

 

دفاتر نفسية

هي صفحة لعيادة نفسية في المقطم لكن كمان بتقدم فيديوهات تساعد وتوعي بالمشاكل النفسية.

https://www.facebook.com/pg/Yahia.M.Mousa

 

د. محمد طه

استشارى وأستاذ مساعد الطب النفسي بكلية الطب، جامعة المنيا، وزميل دولى للكلية الملكية البريطانية. مؤلف كتب كتير وبيكتب بوستات توعية عن المرض النفسي وكمان بيدي توصيات بدكاترة ومعالجين نفسيين في المشاكل النفسية لكل الأعمار.

https://www.facebook.com/mohamedtaha.net/

 

الصحة النفسية Mental Health

صفحة مهتمة بكل حاجة خاصة بالصحة النفسية وعلم النفس. هدفهم نشر الوعي بمفهوم الصحة النفسية والاضطرابات النفسية بلغة مبسطة ومفهومة للجميع. عشان كدا هتلاقي عندهم بوستات بصريًا لطيفة جدًا ومكتوبة بلغة سهلة.

صفحة فيسبوك: https://www.facebook.com/pg/MentalHealth009

صفحة إنستاجرام: https://www.instagram.com/mental_health009

 

بالعربي – مشروع التوعية النفسية باللغة العربية

دا مشروع مستقل هدفه إنتاج محتوي بالفيديوهات للتوعية النفسية باللغة العربية. ومشرف عليه د. أحمد أبو الوفا، طبيب نفسي في أكتر من مستشفى.

https://www.facebook.com/bel3araby.project/

 

مؤسسة الرخاوي للطب النفسي وعلاج الإدمان

حساب مؤسسة أ. د. يحيى الرخاوي وبينشر يوميًا مقالات وفيديوهات مفيدة عن الصحة والعلاج النفسي.

https://www.facebook.com/rakhawy.org/

 

ورشة تنمية المهارات الحياتية – واحة

الورشة بتسعى لنشر ثقافة التعافي في المجتمع، لأنهم شايفين إن ما ينفعش الشفا من الماضي يتم إلا من خلال علاقات صحية. وبتتقسم الورش عندهم لمحاضرات ومجموعات مشاركة وواجبات. وإلى جانب الورشة الصفحة بتقدم نصايح للتعافي النفسي.

https://www.facebook.com/WahaaSchool/

 

مركز الصحة النفسية وتعديل السلوك

دا جروب مفتوح على فيسبوك عملته د. ولاء عبد الصبور، أخصائية الصحة النفسية والعلاج النفسي. وبتكتب في الجروب بوستات مركزة تعريفية بكل الأمراض والاضطرابات النفسية وإزاي التعامل معاها.

https://www.facebook.com/groups/187621478517451/

نتمنى لك صحة نفسية سليمة وطاقة حلوة ليكي ولأولادك ولبيتك.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here