أقوى 3 برامج لياقة بدنية للأمهات في مصر من راحة بالي

ليه تشتركي في برنامجنا؟

نوفر برامج للأمهات والأطفال والجدات. سواء كنتِ في رحلتك للياقة البدنية، فقدان أو زيادة الوزن، أو الاسترخاء، مكانك عندنا. فريقنا من المدربات المعتمدات سيساعدونك في تحقيق حلمك بينما نعتني بأطفالك بالمجان.
coaches image مدربات متخصصات مدربات معتمدات من أوبكس لتمارين قبل وبعد الولادة
beginner friendly image للمبتدئات إن لم يذكر عكس هذا، كل برامجنا صالحة للمبتدئات..
flexible image جدول مرن متاح جلسات صباحية ومسائية
baby sitting image خدمات رعاية أطفال مجانية تمرني براحة بال، سوف نعتني بصغارك مجانا.
workout image تمارين جماعية نشجعك بوجود أمهات أخريات في التمرين معك
personal image تمارين مخصصة .حققي هدفك بالتمرين الشخصي مع مدربة. اتصلي بنا للانضمام
gifts image الهدايا والمفاجآت استمتعي بالهدايا والمفاجآت الخاصة بك ، فقط لأجلك!

برامجنا

program image Fit Mama
• البرنامج يركز على تقوية الجسم وبناء القدرة على التحمل. 
• خطة التغذية (اختيارية) يتم تحديثها أسبوعيًا 
• مدعومة بخدمات مجالسة الأطفال المجانية
١٢ جلسات
٣ أسبوعيا
١ ساعه
عرض التفاصيل
program image Fit Mama Advanced
  •   البرنامج متصمم مخصوص للأمهات المتقدمة في مجال اللياقة البدنية (مش مبتدئات)
  •  خطة التغذية (بتتحدث أسبوعيًا)
  •  مدعومة بخدمات مجالسة الأطفال المجانية




١٢ جلسات
٣ أسبوعيا
١ ساعه
عرض التفاصيل
program image Box Like A Mama
  • يركز البرنامج على تنشيط الجسم من خلال الحركات السريعة التي تعزز حركة الجسم وتبني القوة.
  • مدعومة بخدمات مجالسة الأطفال المجانية





١٢ جلسات
٣ أسبوعيا
١ ساعه
عرض التفاصيل
program image Fit Kid
  •  يركز البرنامج على بناء القدرة على التحمل والقوة لدعم رحلة نمو أطفالك الصغار.
  • البرنامج مناسب للأطفال من سن 5 إلى 11 سنة (ولاد وبنات)




١٢ جلسات
٣ أسبوعيا
١ ساعه
عرض التفاصيل
program image Fit Mama at Home (Online)
البرنامج بيركز على تشكيل وتقوية الجسم مع بناء قوة التحمل، كل ده من بيتك.
البرنامج مدته 4 أسابيع، 3 جلسات في الأسبوع.
١٢ جلسات
٣ أسبوعيا
١ ساعه
عرض التفاصيل
program image برنامج التغذية
 خطة تغذية مصممة عشان تناسب احتياجاتك وأهدافك الصحية
 بيتحدث أسبوعيًا
 دعم 24/7
 المدة 4 أسابيع
٢٨ جلسات
٧ أسبوعيا
٢٤ ساعات
عرض التفاصيل
program image باقة غير محدودة
-مسموح لك تتمتعي بكل برامج اللياقة في الكلاود:  Fit Mama  - Fit Mama ADVANCED - Kickboxing   
-متاح لمدة أربع أسابيع
-مدعومة بخدمات مجالسة الأطفال المجانية
٣٦ جلسات
٩ أسبوعيا
١ ساعه
عرض التفاصيل
salad image
لم يكن الطعام الصحي لذيذاً من قبل! ستساعدك خطط التغذية المخصصة لدينا على الاستمتاع بوصفاتك العائلية المفضلة مع لمسة إضافية.